Сухожилие — это образование из соединительной ткани, прикрепляющее мышцы к костям и во многих случаях окружённое «мешочком», синовиальной сумкой. Под словом тендинит (tendonitis) подразумевается заболевание сухожилия либо в месте его соединения с мышцей, либо в месте его соединения с костью. Заболевание может проявляться как раздражение, ушиб, травма, истощение или воспаление. Если оно распространится и на синовиальную сумку (оболочку сухожилия), тогда речь о тендовагините. Тендинит называется также тендинозом или тендинопатией.

Тендинит — это весьма раздражающая ситуация, и иногда борьба с ним и лечение — непростое дело. Он появляется как на верхних, так и на нижних конечностях.  Основные виды тендинита на верхних конечностях — на плечевой мышце, на длинной головке двуглавой мышцы плеча, а также внутренний и внешний эпикондилит (теннисный локоть). Основные и наиболее частые для нижних конечностей — тендинит надколенного сухожилия, сухожилий при задней большеберцовой мышце, малоберцовых мышцах и ахиллова сухожилия.

Наиболее частые причины:

 

Повторяемые движения, в основном ног и рук, которые совершают офисные работники, проводящие много часов за компьютером, спортсмены и люди, занимающиеся физическим трудом.

Травма. Если Вы ушибли сустав, возможна травма сухожилия или даже его «поломка» (разрыв сухожилия).

Возраст. Пожилые люди часто страдают тендинитом, в основном в плечах, поскольку с течением времени сухожилия дегенирируют, и в них накопляются кальциевые соли, в результате чего они теряют свою эластичность и гибкость.

Различные заболевания. Страдающие сахарным диабетом, подагрическим или ревматоидным артритом, красной волчанкой и другими, более редкими заболеваниями, имеют предрасположенность к тендиниту.

Приём лекарств. Согласно экспертам, хинолоны (антибиотики широкого спектра действия) могут вызвать тендинит.

Задачей физиотерапии в случае тендинита является устранение воспаления и боли, а также увеличение и укрепление поражённых им мышц.

Используются Ударно-волновая Терапия (Shockwave Therapy), лазер, лёд или тепло (в зависимости от стадии, острая или хроническая), tens и всё, что может потребоваться в конкретном случае.